香辣烧鸡翅,一道好吃得放不下筷子的菜菜
香辣烧鸡翅,一道好吃得放不下筷子的菜菜,不过,我还是在里面放了些笋——确实在春日里割舍不下的好食材,这样,既让这道菜酸碱平衡,也做到了饮食的荤素搭配!http://t2.baidu.com/it/u=3942269757,344774227&fm=11&gp=0.jpg
材料:鸡翅中冬笋
调料:植物油姜葱郫县豆瓣李锦记香辣豆豉酱生抽白糖 料酒
鸡精
作法:1.鸡翅中洗净从中间剁开,加料酒焯煮去掉血沫,冬笋切成块,加盐焯煮去
掉涩味;
2.锅内热油至五成时,下姜粒和葱粒,炒香后下郫县豆瓣和李锦记香辣豆豉
酱炒出红油,放入焯好的鸡翅中,翻炒均匀上色,烹料酒;
3.下入笋块,调入生抽和白糖翻炒匀,加热水以没过鸡翅和笋块,焖烧三十
分钟至鸡翅软烂,汤汁收干,调少量鸡精即可。
提醒:1.鸡翅和笋块都要焯水,以去掉异味;
2.配菜中的冬笋还可换成其它喜爱的菜,如:青笋胡萝卜土豆等等。
3.炒料的油一定要少放,因为鸡翅会出一些油,否则吃起来会油腻。
香辣烧鸡翅 非常了解 发表于 2012-7-14 10:11 static/image/common/back.gif
香辣烧鸡翅
:lol:lol 学习学习~谢谢分享咯
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