世界卫生组织(WHO)公布的全球十大垃圾食物

竹木刀

世界十大垃圾食物是我们肥胖的罪魁祸首，也是造成健康问题的重大因素，为了健康与身材请大家远离垃圾食品。
4 o# O) b# f8 T5 G; s0 Q. b# T
一、油炸类食品
　　1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉)
' g9 y! n; H! H! x　　2、含致癌物质   
% _! k/ V7 q5 G9 f1 Q, F1 \+ `　　3、破坏维生素，使蛋白质变性
二、腌制类食品
　　1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌
　　2、影响粘膜系统（对肠胃有害）
　　3、易得溃疡和发炎
* x9 l# v7 Z: O/ A6 ^* D! Y( v三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）
5 b3 v: N9 q# _) Q4 x　　1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）
* o7 d- x5 F, [　　2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）
, }- j" g/ R7 |* J- u) [0 M/ x" @四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）
! C! ?1 H6 e6 J( i! @# q5 P　　1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）
. a8 B- t' ?. A, U, p% ^/ r　　2、严重破坏维生素
　　3、热量过多、营养成分低
; Y+ b) i  S& m% Z3 a五、汽水可乐类食品
　　1，含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙
　　2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐
六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）
　　1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）
　　2、只有热量，没有营养
- m  m+ ?, s! s, K& K5 h' i7 j( L七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）
3 r: k+ J3 o- Z" }. A. Z4 g　　1、破坏维生素，使蛋白质变性
　　2、热量过多，营养成分低　
' `- K/ S  i! e& @: b( A八、话梅蜜饯类食品（果脯）
/ C- E/ U& ^! L7 X　　1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）
% N5 I, Y0 ]" e　　2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）
九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）
　　1、含奶油极易引起肥胖
& m% B' o7 P- L+ D  n4 v　　2、含糖量过高影响正餐
十、烧烤类食品
0 q6 E. J- m! Z' `: x　　1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）
6 b( q* P" g, ?  y% z+ S, S' I, X　　2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性
　　3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）

～诺基亚～

那我吃什么

宁采尘

青菜豆腐最美味

蛤蟆

<>这些都不给吃的话</P><>我也不活了</P>

啦長大

晕ˇ刚吃了回来ˇ噶倒胃的奥

抗战二十年

比如KFC！

竹木刀

垃圾食品，我不吃的。

抗战二十年

不如以后都不去KFC改吃九百碗好了！

爱上张之绮

<>日</P><>还有什么能吃啊?</P>

锕怪

个我还有什么好吃的

超超

那还有什么可以吃的呢??我在想.....

辣酱

米东西吃的类

管我是谁！

天天白开水加大米饭！！！

辣酱

啊 要得病的

管我是谁！

那怎么办？？

辣酱

8吃闹