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减肥是女士们闺房密语中说不完的热门课题，但基于大家又怕辛苦又想瘦身，于是就出现了不少免捱饿、省气力的另类减肥法，把风马牛不相及的事物放在一起就可以收瘦身之效，例如吹气球瘦身、烟草按减肥穴，总之听上来就是难以置信，亦未见过有实际成功例子，真是“信不信由你！”。其实只要在不太影响身体及生活的情形下，一试又何妨！
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台湾人减肥很多时加入一些中医疗法，例如穴位减肥就是其中一个重要元素，有传闻说食指和中指的头一、二节是食欲的穴位，每日用衫夹在这位置夹15--20分钟，就可以降低食欲，从而达到减肥之效！(可信度最高为五级)可信程度：四级( x+ }) ^2 P v: C5 g# o
减肥袜语
2 O: t# ^2 Y; ^" P# ^* i- l 日本有一班OL，她们研究到只要令一双脚掌温暖就可以促进全身的血液循环，达到燃烧全身脂肪之效，怎样可以令脚掌温暖呢？最简单就是多穿几双袜，先穿一双隔趾袜，再加上一双普通袜子，冬天的日子不妨再多装一双，然后就可以安坐家中看电视和睡觉，这样不费吹灰之力就可以燃烧脂肪啦！可信程度：三级
0 y {9 O- g5 o5 K+ d2 P0 W 刷出好身材) {: F2 @) A, \2 c. I
有个美国人试过，在每餐前后用软毛牙刷刷舌头可以收降低食欲之效，因为过厚的舌苔会令味觉神经减弱，要吃很多才可把吃食物的讯息传至大脑，这才会发出饱的讯息，所以擦走过厚的舌苔可以增加舌上的味觉神经，食量可以比正常少一半就已有饱的感觉。可信程度：三级
4 Y; Q! [( ]$ g5 Y 食朱古力减脂7 u$ i4 y+ w* A K( X6 O6 C8 ]
营养师提醒减肥先要戒甜，朱古力更是头号敌人，不过有食物学家就说朱古力中的主要成分可可，可以带给你味觉上的满足感，每餐前吃一小块纯味朱古力，特别是外出进餐容易吃过量的日子，可预先吃一片，到餐桌前就自然没有胃口了。但要记住，不要以为愈吃得多愈有效，朱古力的卡路里是很高的。可信程度：二级 ; D5 m% m0 n' {7 u; r O- U
减肥减到一肚气) l% W# S# U" A& N4 A
又是日本人的古怪招，居然因为想饮可乐又想减肥，想出一个饮可乐减肥法。每日早、午餐可以维持原本的食量，晚上却只以一罐可乐代替，以可乐中的碳酸气裹腹，肚子里的气令你有饱肚感觉，实际上一罐可乐的卡路里又不高，这样便可不用捱饿而又收节食之效。可信程度：三级 |
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发表于 2005-6-20 23:31:00
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