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王氏意形太极拳 介绍 暨 培训公告
* B! D" k4 g4 L# e; J0 W$ L( O简单介绍：/ r+ H( ]! X: X1 r7 L
意形太极，顾名思义，就是动作与意想相结合，形随意动，景由心生，意形结合，相融一体，如熊拍树，猿攀岩，鹤欲飞，虎出林，风吹树，薄冰行，空中舞，推波浪，摸河鱼，捉溪虾，托球转，抛绣球，写书法等。
7 [+ n2 g. s: m! X5 z0 b+ l 此拳由武汉科技大学医学院王道华老师创编，它的优点是：
4 E- j2 O- a+ M1 E. b1、养生与技击一体，动作与意想融通。既有招式的练习，又有功法的修炼。
$ ^ d+ `5 \, c0 O7 c- R+ ~. u* L2、既符合太极要领，又具有像形意味。动作形象生动，妙趣横生，具有极高养生、搏击与艺术欣赏价值。
- { V- i$ o! I4 @3、无论男女老少皆可学习，对疏通经络、调活气血、开松筋骨、增加力量、缓解压力、调整睡眠、提高身体灵活性、协调性、增强机体免疫力等，都具有意想不到的神奇功效。4 S3 p( M; |7 S n% {7 w6 Q v
5、对颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、关节炎、紧张性疼痛、高血压、消化性疾病等具有直接康复治疗效果。
' S3 h. t3 u8 I4 U- t* s王氏意形太极拳练拳三大境界：
4 |+ d) e, p+ D) y7 e0 N2 C1、如在水底练拳：# {2 C/ Y; a$ p4 J! ^/ h
如人行水中，局部有阻力，浑身有压迫，肢体沉重中有轻盈，轻盈中有沉重——腰以下有沉重、下坠感，腰以上有浮力、腾升感；身、手、脚运动均有力道阻力感与内力充盈感。7 ?% J \. Y* }) Q
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2、如在水面练拳：& x e0 H: H& z- _
（1）感觉人行水面，如履薄冰，仿佛动作稍重，气息稍浮，即有破冰之险，重心稍歪，失去平衡，就有沉水之灾；- `! N; b+ z0 t0 L" B
（2）感觉人站楼板，独自打拳，必须轻手轻脚，落地轻盈，方可无声无息，而不惊动楼下之人；; y# d, ]& T$ W
（3）感觉身体沉重，移步缓慢，心平脚稳，方不落水，上身松柔，犹如杨柳，随风飘舞，而无重量
8 o1 A9 K! i; x* l6 Y（4）宛如重船行于江河，有动荡之形，亦有沉稳之势。起不离水，重力坠也，沉不触底，浮力托也。 * t+ C' O5 x) R3 w' S! j$ G# N
3、如在空中练拳：7 w) F, Q8 j) B3 Q" V1 v
手领神到，身手一家，意气布满，身心一体。一动全身随，劲力内转盈。身如风筝，空中飘游，脚不踏地，无处借力——劲由心生，内部传递，随意运转，隐而不发。# [/ p7 C- s" o. h
此时，行功无有定势，无有常法，千招百式，随心而出，妙法奇势，随意而显，心空无我，无踪无息，全身透彻，无形无象。真正是“人不知我，我独知人，一羽不能加，蝇虫不能落”也。
) e. o+ y: E! _. G培训说明：4 q( K0 |3 m, P) W! g, D
培训时间——
/ j. f& c1 s# ~本地学员：每周教两次，一个月教完。
- i8 ?; q6 h6 [# B+ g外地学员：1—2天学完（看各人的悟性），然后回去自练，有疑难电话咨询。
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V- i0 ~4 I7 G2 J* G0 T杭州道华教育咨询服务有限公司 网站：http://www.w315.cn
4 b1 r3 y' i4 n/ _手机：13735848192（王老师）& H0 j; \9 j3 }: c
电话：0571-88380725（徐老师）% G& T4 S( W0 O9 Z% f$ }. Q9 ]; a
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http://www.w315.cn |
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楼主: lawmhp
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狗仔卡
发表于 2005-11-9 20:37:00
显身卡
发表于 2006-1-29 16:44:00
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