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快速消除痘痘的洗脸法
. o1 C8 B1 u+ _ 1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂； z6 Z3 R/ S5 w9 `8 y+ _
2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。
2 P. o! G) R, i4 p& Y 3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。 # d) b _6 l1 h% v# o
4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。 3 z! ?. `. A- A1 t6 X
5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。
( M- w% x# U) j# c; ]0 ` 本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。 / q( d6 K! g9 d, V+ H
纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术
( S- v& M' B! t- U: X+ V8 S 1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布； % Q; y/ r- B" p6 m! N q4 R1 | J
2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处； u. L% q5 g: Q8 G. k: [6 K9 C+ z* n
3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；
6 ]% V# M! ]( b/ q* z 4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。 % ` f# l% v* e% ^* C: p# E
5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。 1 ^( A3 O4 `5 o& h! ^( H1 \
高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。/ M b. h* @! S/ Z5 o
1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好)，并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套；
' P6 R: d; x+ o: ]0 I 2、先将完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部； / f/ ^3 }' W: z' K z9 ~" i( C
3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴； 2 e8 R8 L ~& J- D3 n# \
4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。
; Y% g# m. }8 S- @. U% M' q超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。
( d7 l( N2 d& _0 ]+ g- X 1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷； % V8 p9 o5 m W9 Q9 c" m( h
2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；
8 ?0 C6 [6 z, G$ K; }; n( q- r 3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。
$ m1 u9 O( e* O" `紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。 ' v6 ~3 P, z! { `; Z
1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；
7 q- r+ K. G7 f- N& i0 I5 e) c3 f 2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都要换水和换泡沫；
( P2 D3 @" P' D) w2 |' q2 P 3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；
) `0 y+ z( V- L: |: G% l2 T 4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。 |
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发表于 2005-4-25 07:23:00
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