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排骨冬瓜汤是家常汤品之一,取料简单,口味鲜美,此汤含有丰富的营养成分,老幼皆宜。
! t. t9 k# r2 h* K' E% N$ o7 Q2 ^! h 材料:# T( d& V" f, M6 X9 K# u! d0 a! p
排骨500克,冬瓜500克,姜1块,大料1个,盐、胡椒粉、味精各适量。$ o n0 D4 o3 v, B4 U2 Z' H0 d
做法: j5 {% G" H. u5 W9 D
1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;冬瓜去皮适当切块;姜排破。" |( v8 l5 z6 n) [! W
2、将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净。
$ {$ i$ H8 @. f9 q* @) |* x 3、将排骨、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖约60分钟,放入冬瓜再炖约20分钟,捞出姜块、大料,再加盐、胡椒粉、味精起锅即可。
( N) y3 v k4 ~6 h$ x6 Y 备注: 为了保证汤汁清爽,一定要把排骨烫至血沫出尽;如果口味较重,可自配喜欢的蘸料。8 Y! U+ y* m Z* s7 K, w
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