秋季去火的美容果汁

zb小叶

　　其实我们生活中有很多的果汁制作方法是很简单的，而且还有下火的功能，也能帮助我们保护皮肤的，下面我们就给大家说说哪些果汁可以美容去火吧。
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　　多种调配果蔬汁：

. P) X  u: _$ @　　适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。

$ O3 V) G2 ]' j7 a　　香蕉木瓜酸奶汁：
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　　香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。

  D: O, ]& L% I# o　　维C水果汁：
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　　两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。

　　柚子葡萄蜂蜜汁：
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" m: U9 d9 \% a" M) f　　3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。

　　豆浆薄荷黄瓜汁：
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　　一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。