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用料 :
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0 E# F5 {6 t+ a! ?) O木瓜 半颗 红枣 数枚
8 L. I! y0 h* A9 `. y银耳 两颗
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: r5 ?- v; ~$ \9 g$ N. Z Z做法 :8 {- S' w$ F4 {* m
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1.银耳提前一晚泡发,洗净去蒂,撕成小份。8 j' v- E1 K2 }9 j; G
2.红枣泡十几分钟。+ N p {2 H0 x; @
3.木瓜去皮从中间切开。2 t& E1 p5 |' U* x8 e% @2 h
4.去掉内瓤,用清水冲洗干净后切块。/ C$ @6 U. B+ j
5.将木瓜、红枣、银耳一起倒入锅中,加适量的水。
' W) o$ e' ~6 p6.大火将材料煮开,之后转小火,煮半小时出锅。
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