蜂蜜雪梨羹

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材料：雪梨2个，蜂蜜30克
4 c) d, f; \3 D6 `做法：
1、雪梨洗净切块。
7 w6 ]' K. c' M0 o2、准备几个炖盅，分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。
3 j8 h: q: ?2 I; R/ y9 j3、将炖盅放入蒸锅中，隔水炖半个小时即可。
这是春天排毒瘦腹的最佳保养品哦。蜂蜜味甘，性平，自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排除毒素、通便的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。