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很多妈妈都有这样的烦恼,就是宝宝睡觉总爱踢被子,有时一晚上要起来给宝宝盖好几次被子,这让妈妈们感到很苦恼,宝宝这样不但容易感冒,还很大程度影响了大人的正常休息呢!到底宝宝为什么这么爱踢被子,又有什么办法可以预防宝宝踢被子么?请看我们的达人支招!
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影响宝宝踢被子的因素 1、被子:有的妈妈因为担心孩子着凉而给孩子盖得过厚过重,结果孩子睡得闷热、出汗,自然会不自觉地把被子踢开来透透风。应该给孩子选择轻软的被子,特别是开着暖气睡觉时。: Y& s9 I: O3 R% ]* _
3 B, a/ ~( z, j2 |3 A3 b; s 2、睡衣:穿得厚不舒服,而且还容易感到热,就更可能踢被了。有的孩子穿的是化纤面料的睡衣,面料不透气,孩子也容易踢被。正确的做法是:给孩子穿透气、吸汗的棉质内衣睡觉。1 ^5 D" h1 R* g
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3、睡姿:孩子睡觉如果喜欢把头蒙在被子里,或将手压在胸前,很可能会因过热或做噩梦而把被子踢掉,所以最好让孩子养成侧睡的习惯。
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+ M, c0 u% f' M6 Z7 m2 M 4、盖被方法:在为孩子盖被子的时候,不妨让他露出小脚丫,这样可以使他感觉比较舒服。如果他觉得凉的话,他会自己把脚缩回去。
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$ D0 b% W: X0 h 5、睡眠环境:晚饭不要让孩子吃得过饱,入睡前,不要让孩子做剧烈的活动,也不要把他逗弄得很兴奋。在他睡觉时,要调暗房间的灯光,保持室内安静。不然,孩子会睡眠不安,手脚乱动,从而把被子踢掉。
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特别提醒:及早治疗有关疾病
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有些时候,孩子是因为某种疾病的影响而睡眠不安,进而踢被子的,比如患蛲虫病时,孩子睡觉时会因肛门瘙痒而不安,手脚乱动而蹬开被子;患佝偻病的孩子可能夜惊、睡眠不安及踢被。如果怀疑孩子患有这些疾病,父母应及时带他们去医院治疗。
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8 j) |- [' a% }' \& ]1 j 预防宝宝踢被子的8个妙招 1、被夹固定被子:被夹是一种带环套的夹子。用夹子夹住被子的角,将环套固定在床柱上,被子就不会被踢开了。! H: z+ P9 Y. R1 e$ D, L
3 i( B4 v0 B" h9 w+ i Tips:用被夹固定被子时,要留出足够的空间给孩子翻身,否则孩子会睡得不舒服。
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2、橡皮筋固定法:取4根橡皮筋(或松紧带),分别缝在被子的4个角上,缝制宽度与枕头相同,橡皮筋的另一端固定在床栏的适当位置。这样,孩子即使将被子踢开,被子也会因为松紧带的弹性作用,马上又回复到原位,重新盖在孩子的身上。- c4 r+ A% i8 y0 r
& G9 ?$ S' f, W! w6 {( S) C h 3、开空调睡:晚上开空调睡觉,屋子暖和,宝宝就算踢被子也不怕。不过开空调会使屋子里空气太干,让宝宝的皮肤变得很干燥。可以再开一个增湿机,平时要注意给宝宝多饮水,多吃蔬菜水果。
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9 {2 U. A4 _* _: x9 @' W 4、选择好睡袋:把宝宝装进睡袋就不用担心他踢被子了。建议妈妈们买那种袖子可拆卸的睡袋,可以随时改装成背心式睡袋,以适应各种睡眠习惯的宝宝使用。此外,别忘了检查领口看是否有细致的小护垫包住拉链,可避免拉链接触宝宝皮肤引起不适。
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5、缝制好睡袋:爸爸妈妈们要是担心买的睡袋宝宝睡得不舒适,也可以自己缝制睡袋。3 g* k- ~' k# d0 {: B! ]: G* Y2 h
" K) A# Q( e, z ] 睡袋A:在被头一端的两侧约占被头长度1/5处各缝上一条长约50cm的布带子,再在枕头下面缝上两个用布带做成的套子,两个套子相距约25cm。宝宝躺下盖好被子以后,将两条布带分别系在枕头下的两个套子上,把被子同枕头连在一起,起到睡袋的作用,被子就不容易被踢掉了。
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( z, }% F" A ~0 W/ K( Z% w 睡袋B:长方形被子对折,在被子接头处,一边封死约长24cm,另一边缝几根带子,被子边缘装上一条拉链或缝上带子。5 i2 t7 F/ {6 m
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睡袋C:在被子端头约12cm处,缝上4根长约20cm的软带,当被子卷成“被头洞”时,4根软带分布为前后各两根,两根软带间的距离是宝宝头宽加上 5cm。在宝宝睡觉前,把前后两根带子打结缚牢,宝宝的睡觉习惯常常是“上举式”,所以缚结的外侧应留有一定宽度(视宝宝身材大小而定),以便宝宝的小手伸出。另外,在被子一端的两侧分别缝上一根软带,用来调节“被头洞”的大小。
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4 ~" A3 j3 Y( N# q( F 6、大被窝套小被窝:让宝宝睡在妈妈身边,为了避免不卫生,用一条小薄被子给宝宝准备一个小被窝,再盖上妈妈的大被子。和妈妈睡在一起,宝宝一有风吹草动,妈妈马上就能知道,照料起来很方便。 B' W f: S" Y
3 d3 {$ f! B7 ], f+ p: ]! J% Q 7、枕头来保卫:在宝宝的小床边塞上1—2个枕头,一来宝宝不能在床上打转翻跟斗,不容易踢掉被子,二来就算踢了被子,还有一层保护,不至于太冷。; L( I6 j% H8 c7 x' m+ t$ j
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Tips:为了安全起见,宝宝的小床最好紧靠着妈妈。/ E% L0 h8 P, @8 G
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8、露出小脚丫:宝宝的小脚露在外面,通常他踢被子的次数会大大减小。爸爸妈妈们不如索性让宝宝的小脚露在被子外面,睡觉的时候给宝宝穿上厚袜子,也就不会太冷了。& s. E0 U3 ]4 ?: r/ ~, l4 p7 [( t
8 {0 |# Z! e2 K/ m 盖得好好的被子,一眨眼的功夫就被宝宝踢开了。最近天气变化大,爸爸妈妈们为这些小家伙可是操了不少心,要是感冒了可怎么是好!真要赶紧解决小家伙晚上踢被子的问题,是要好好做一番功课的!
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