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楼主: 明琴缘
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[全新出售] ★★【自家产蜂蜜】---纯天然,绝不掺假!有图为证,实物拍摄!

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该用户从未签到

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 楼主| 发表于 2011-9-8 00:57:32 | 只看该作者
减轻经期不适睡前喝奶加蜂蜜. e, X3 m% @4 {4 _0 Y  b
不少女性来月经会出现下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪抑郁等。欧洲妇科专家发现,女性在行经期间,每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助于缓解经期症状。9 G0 U8 o$ P' h  }. v7 L5 M
这得益于牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁,前者可以缓和情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用;后者可镇定中枢神经,帮助消除女性在经期中的紧张情绪,由此减轻心理压力。
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