|
食品名称 热量(大卡)/( W" _1 p) v3 h+ X# k
可食部分(克)6 \; L2 D3 v$ d, W# R
8 x# g4 v5 g9 m7 W+ U" x7 A$ i油炸土豆片
9 u# A+ h* v [* J; D; O黑芝麻
/ o$ }: S$ X- N芝麻(白)
; k) A7 w' U3 Q油面筋
2 j; u" g3 ^% [& Z- `8 j方便面
+ [9 V; P4 q f1 ~油饼' ^+ V5 E+ D6 f; x& [# k7 l$ M
油条& Q9 S+ `3 C: _$ C; D& W
莜麦面
6 D2 v- l" Y6 p2 j燕麦片5 }9 R7 y1 c; T& a: A" T
小米
- i: W5 o5 c+ j) X薏米0 [" N' F' D) Y F2 c& V& I) P
籼米(标一)
! g! D/ V. @6 f5 O. u7 c3 d高粱米8 N5 T; h/ a; }
富强粉
1 V# k9 m- R* g通心粉
2 H- d! K3 F% [1 r& {! X大黄米(黍)
1 X* ^8 z- D' \8 Y* K, a江米
6 P" S' A K, p) j2 k' t粳米(标二)% D5 }% `0 G' Y7 T# L4 K
挂面(富强粉)2 E6 D3 u/ Q, c- p
机米
& p0 q. Z n1 `" C! ^' \! {5 g' ?玉米糁' U) ~* A+ S& S) D) H7 a
米粉(干,细)4 F( D6 Y" V6 w& o4 R+ z( I
香大米% ^7 v9 w/ P: u! E
籼米(标二): l) h, W* ^/ o0 F4 Z7 J* M% k
挂面(标准粉), Q% |" n+ F2 Z6 E$ L! h) _/ L7 w
标准粉. j0 f- @6 w' B, g% D$ u
血糯米
. ?$ _% {0 q! F2 ]. |粳米(标一). ` m/ z, P9 {' p& T! F0 G6 B: n9 q
黄米% b$ b3 [, ` ]
玉米面(白)0 t N$ ]5 g& J4 H3 w# E2 w0 k
玉米面(黄)( @* Q5 _! T0 }+ z/ Z
612大卡/100
( z" w1 l$ _+ b6 u4 X4 ?531大卡/100
$ Z7 T# e. C6 y% I( E9 V517大卡/100
" f |# U$ l7 Z/ |9 D& i( ~490大卡/100
' H7 o, P7 S- S472大卡/100
# W7 n. C7 Y. ~/ M1 Z399大卡/100. u+ t' G. R) H! {( z. i- o
386大卡/100; g% h4 }* r/ \- C$ v
385大卡/100% c) X+ Q& \: j- k6 f/ W& W
367大卡/100
, z& k% S/ C# J6 J' h358大卡/100' ]3 r0 s- K6 _2 R" G' `7 T
357大卡/1000 }! A x2 y! K
351大卡/100! v5 u3 {% L3 s. `, B' K8 o
351大卡/1006 b4 G1 R) f: G$ {, }# W7 _' w
350大卡/100
2 X; w( \6 {! q2 f: \5 V350大卡/100
5 k. O4 `/ ~' K+ T: C6 u" N) ^349大卡/100$ x) c+ }+ V1 t+ {5 ]+ L
348大卡/100
/ P' M) {( \+ R; t. H- t348大卡/1002 @" B; L* i* I, E& u t" @/ V2 Y
347大卡/1007 B) M) }3 V1 j: v' m" R
347大卡/100
) m' f) h J5 X5 y2 U347大卡/1004 [/ ~" A: y, B# E& N
346大卡/1002 D) V1 m3 |, W
346大卡/100/ ? s6 B$ X- a: n5 N
345大卡/100
+ \" C" y) g7 ?4 G344大卡/100
3 g' J3 s# _2 G344大卡/100
2 u. a! a0 o5 {- R& g3 u# S343大卡/100
- w% R1 t3 [& Q: N343大卡/100
2 C; l+ e: U$ W; f8 T4 O342大卡/1006 D! _# x+ U& ^: F' w
340大卡/100
) n5 C4 @9 d& c" N340大卡/100
5 L; {+ r9 i4 u0 K- W1 J" Z/ C J / Z+ D9 Y8 g! @& m
食品名称 热量(大卡)/
z* I! R. X+ C0 d可食部分(克)
. ]; }7 O. a' A* l- e$ Y 4 F, Q! ?% K: u/ e* \, p* }# j) J
白薯干. _0 v2 ]% h% w( v: \ ?- d
土豆粉
$ `; D" H _5 n! Z粉条
: b+ y6 A1 ^! W地瓜粉% r4 t" w- {; S6 E( y) w
玉米(白)* o$ J/ Z( }% h8 X i
玉米(黄)
+ R; Z0 J, B6 e! t6 Q粉丝
3 J, s# l' A: [& P# B% B黑米
2 A; G6 D A7 x* [4 o煎饼
( v: j0 m' a6 K! s7 Y大麦
/ T* ]: D l' I: K$ `, d荞麦粉8 i; q6 A+ R1 ^
烧饼(糖)
* x' s6 r0 g- O" Q* k3 G0 a富强粉切面' I7 w' `" x# [! k) J' j# D5 ?
标准粉切面8 a- m" ~$ f- M6 U; U# P
烙饼3 k) U, d0 e; J4 U _ t
馒头(蒸,标准粉)
/ C7 l- h- ?* f/ b0 K$ L: O' ~' Y; G麸皮
& v' c3 I* u/ S# D/ \, E/ W( B2 G花卷% j" m2 |3 i9 n. i9 g( C+ k
馒头(蒸,富强粉)
3 Q/ V' Q2 R; h0 q$ }水面筋
% i# R6 Q1 J* R8 X烤麸7 i% k( u4 a* L. g
米饭(蒸,粳米)
+ Q# R9 Q% E3 |0 H% c/ c米饭(蒸, 籼米)
: P' v( o" u* s6 m5 X" P' A面条(煮,富强粉)) }' \. A6 c- A; [& d
鲜玉米/ }( j$ Z* u3 L5 r! ` O
白薯(白心)8 V0 B( x6 e* `0 a$ F- `$ M3 X
白薯(红心)9 N- z' ` J' r. v
粉皮
4 e+ W* N% p& g3 b小米粥
) U* B! t3 f! s4 T0 |2 L米粥(粳米)
8 g1 O! p0 ?$ T) u+ b4 b( P2 Q1 E+ I: p2 O' o0 `
612大卡/100/ l# t( d5 r% c% J
337大卡/100% v# D% Y8 p( T
337大卡/1001 P1 x4 {0 E" Y8 m
336大卡/100/ O: A- ~$ o8 c
336大卡/100
0 |! Y- b+ i- X6 q335大卡/100: {9 K* \2 k, P
335大卡/100/ }! Z! T" ~* |
333大卡/100
+ l: z& N; @$ O9 _9 E6 U/ \5 O: l! J r333大卡/100
! p/ z5 r& j3 f1 @; U" J: Y307大卡/100
; @# e; X/ [4 I+ F# R d8 ~: w304大卡/100
7 N3 u; R; W% i! o ^4 [& B; J( h302大卡/100
& j% ~4 C6 F! N7 D0 ?( e; h285大卡/100: o W- n6 t5 o2 p$ c+ b
280大卡/100! L4 U- R% W* E) x7 h( A
255大卡/100
! n- W$ ^6 N7 C- V3 [233大卡/100% y: \2 W; H4 v( \/ ]
220大卡/100
* p" F5 q: v+ C217大卡/100, M( d7 p, S# D9 q3 n
208大卡/1004 C3 i) D# q9 y) {
140大卡/100
5 b9 j$ s0 [8 m6 K* C* b121大卡/1004 A/ s `, ]1 c
117大卡/100
* w( _& _3 I& E6 e8 s114大卡/100
( e: } `0 i ~) W3 y& ~! [109大卡/100& j) M& ?6 [7 x- @+ o0 K- K: v
106大卡/46
3 j. p2 _0 a6 S; n% d2 L! _104大卡/86
' `4 T. `# S. X99大卡/90' d4 @, m+ j, J3 h( N* K
64大卡/100: b2 N$ C+ q7 Z
46大卡/100
8 J! U$ A9 Q5 t) H& _46大卡/100 | 
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发表于 2010-12-18 16:26:24
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