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对所有的女人来说，冬天是蛮可怕的，要美丽必须要冻人，而且抵抗力也很弱。* D3 U4 M& t& N8 S9 v
女人都很怕冷，是因为我们的身体都是属阴的，我们之所以气血不足也是因为我们每月来例假，# p; j* A- ?# Z1 a @2 F1 V
排出大量的血，如果只排不补，我们的身体当然会很虚了，所以一般贫血大多数都是女性，
/ }& y V) \+ I& X; K( q+ ]我们冬天就应该更注重的去保养自己的身体了，身体是革命的本钱嘛，那我们该怎样去保养呢？: ^: M/ `% S4 @) R& C
冬季多泡泡脚。。。。祛湿$ a' h' _( l' x6 i7 b
多吃些黑色的东西。。。补肾( a, ^' h$ @1 N4 T
注意脚下保暖。。。。温肾
, \% O( ` W/ ^0 a多喝喝温水。。。。防感冒) k9 Y. N. k5 C4 z" o$ j
* g. B2 Y& c* [$ I7 I+ j
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发表于 2009-11-20 13:10:27
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