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花粉是一种营养最全面的食疗佳品，具有强体力、增精神、迅速消除疲劳、美容和抗衰老等作用”。
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! n2 U, v2 o, c: N% ^3 r- j1 B Z; ?1.抗衰老作用% x+ R# l* U$ y% l5 H
2.增强免疫功能$ G8 U7 q- {0 {, l
3.调整胃肠功能) J/ z7 ^9 I8 N" Z' x7 S. l2 u
4.保肝作用
4 k* b& V( W2 h( E' I/ i# W5.对心血管有良好的作用
6 {( J& C" N0 G& u) J& y6.促进造血功能1 B0 X1 M$ r8 k4 U; \& |/ t
7.养颜美容作用0 t. | S; N3 }
8.体力增强作用
7 M5 O( E. D/ J- W9.防止前列腺病
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# g( Z& k2 O/ F. D& U食用方法：1、可用温开水吞服；
3 e0 A0 a5 [) P# Z: F) G8 F/ m2、也可可入口细细咀嚼，然后用水嗽口； - i! s: E% z7 O, @ p/ d4 @8 p
3、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服； $ Y9 {/ l& Y: D) b! s8 x% Z
4、也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服，均可收到满意的效果。 l- r4 P! q/ j6 ^" q. k
一般在早、晚空腹时服用最佳，若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用。
+ x% E. _* \) Y% O4 U食用的量：为5-10克左右（成年人以保健或美容为目的）/ j% Z) E T1 K& z* Y
为15-30克左右（强体力劳动者以增强体质为目的（如运动员）或用作治疗疾病（如前列腺炎等））4 Y- }$ b& C0 r! p6 `0 |
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服用时要注意以下事项：
$ \3 O: ]" k, W, |9 U, ?5 e（1）冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。
6 m/ r* F& s$ u2 a- {（2）蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择，安全无毒。但对于个别严重过敏反应，请停用或采用逐渐加大服用量的方法，另外饭后服用也可减少过敏的发生。
" P' S4 E8 ]% F9 ?（3）花粉长期存放，应密封置于冰箱内。
/ J+ z# |( @6 V( K8 [7 m& U8 e（4） 蜂花粉具有特殊的辛香味道，不太适口，所以服用花粉，贵在坚持！一旦坚持，必有收获！. F9 w1 j! }1 w
- r' V4 x+ d# s' [& W[ 本帖最后由 Bee-tang 于 2009-5-30 12:57 编辑 ] |
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发表于 2009-5-30 11:15:53
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