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原来虾爆鳝背里的鳝肉营养那么高

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  • TA的每日心情
    奋斗
    13 小时前
  • 签到天数: 2384 天

    [LV.Master]伴坛终老

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    1
    发表于 2009-3-5 12:30:24 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    <SPAN id=postmessage_197333751><B><FONT size=2>传统之味---虾爆鳝背</FONT></B><B><FONT size=2><BR>&nbsp;&nbsp;<BR><IMG onmousewheel="return imgzoom(this);" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open('http://image.dukuai.com/attachments/2009/03/03/20090303_8ea24b2f2b47d9b161f7TEaEGo2VAABJ.jpg');}" alt="" src="http://image.dukuai.com/attachments/2009/03/03/20090303_8ea24b2f2b47d9b161f7TEaEGo2VAABJ.jpg" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" border=0> <BR>&nbsp;&nbsp;<BR><IMG onmousewheel="return imgzoom(this);" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open('http://image.dukuai.com/attachments/2009/03/03/20090303_8a2808b60b5d12d9f84fMmcaoeyHIpAN.jpg');}" alt="" src="http://image.dukuai.com/attachments/2009/03/03/20090303_8a2808b60b5d12d9f84fMmcaoeyHIpAN.jpg" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" border=0> <BR>&nbsp;&nbsp;<BR><IMG onmousewheel="return imgzoom(this);" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open('http://image.dukuai.com/attachments/2009/03/03/20090303_b3d872bee63846e78a2fPJClUumRK8oF.jpg');}" alt="" src="http://image.dukuai.com/attachments/2009/03/03/20090303_b3d872bee63846e78a2fPJClUumRK8oF.jpg" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" border=0><BR></FONT></B><FONT face=方正行楷简体><FONT style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT color=red><B>原料:</B></FONT></FONT></FONT><BR><FONT face=方正行楷简体><FONT style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT color=blue><B>鳝鱼片200克、虾仁、蒜茸各少许</B></FONT></FONT></FONT><BR><FONT face=方正行楷简体><FONT style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT color=blue><B>调料:</B></FONT></FONT></FONT><BR><FONT color=blue><B><FONT face=方正行楷简体><FONT style="FONT-SIZE: 14pt">1.</FONT></FONT><FONT face=方正行楷简体><FONT style="FONT-SIZE: 14pt">盐、味精、料酒</FONT></FONT></B></FONT><BR><FONT color=blue><B><FONT face=方正行楷简体><FONT style="FONT-SIZE: 14pt">2.</FONT></FONT><FONT face=方正行楷简体><FONT style="FONT-SIZE: 14pt">白糖10克、米醋10克、酱油5克、水淀粉少许。</FONT></FONT></B></FONT><BR><FONT color=blue><B><FONT face=方正行楷简体><FONT style="FONT-SIZE: 14pt">3.</FONT></FONT><FONT face=方正行楷简体><FONT style="FONT-SIZE: 14pt">生粉50克、面粉100克</FONT></FONT></B></FONT><BR><FONT face=方正行楷简体><FONT style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT color=blue></FONT></FONT></FONT><BR><FONT face=方正行楷简体><FONT style="FONT-SIZE: 14pt"><B><FONT color=red>制作方法:</FONT></B></FONT></FONT><BR><FONT color=blue><B><FONT face=方正行楷简体><FONT style="FONT-SIZE: 14pt">1.<BR></FONT></FONT><FONT face=方正行楷简体><FONT style="FONT-SIZE: 14pt">将鳝鱼片改刀成条状、用盐、味精、料酒调味</FONT></FONT></B></FONT><BR><FONT color=blue><B><FONT face=方正行楷简体><FONT style="FONT-SIZE: 14pt">2.<BR></FONT></FONT><FONT face=方正行楷简体><FONT style="FONT-SIZE: 14pt">把面粉和生粉调成糊</FONT></FONT></B></FONT><BR><FONT color=blue><B><FONT face=方正行楷简体><FONT style="FONT-SIZE: 14pt">3.<BR></FONT></FONT><FONT face=方正行楷简体><FONT style="FONT-SIZE: 14pt">将鳝玉与糊拌匀入油锅炸至金黄色</FONT></FONT></B></FONT><BR><FONT color=blue><B><FONT face=方正行楷简体><FONT style="FONT-SIZE: 14pt">4.<BR></FONT></FONT><FONT face=方正行楷简体><FONT style="FONT-SIZE: 14pt">蒜茸炒一下、把调料2、入锅中调成糖醋汁勾芡、最后将鳝鱼翻拌均匀、</FONT></FONT></B></FONT><BR><FONT color=blue><B><FONT face=方正行楷简体><FONT style="FONT-SIZE: 14pt">5.<BR></FONT></FONT><FONT face=方正行楷简体><FONT style="FONT-SIZE: 14pt">虾仁过油、放在鳝鱼上即可。</FONT></FONT></B></FONT><BR><FONT face=方正行楷简体><FONT style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT color=blue><B>特色:</B></FONT></FONT></FONT><BR><FONT face=方正行楷简体><FONT style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT color=blue><B>色泽红亮、酸甜适口、外脆里嫩、为杭州传统名菜之一。</B></FONT></FONT></FONT><BR><FONT face=方正行楷简体><FONT style="FONT-SIZE: 14pt"><B><FONT color=red>小贴士:</FONT></B></FONT></FONT><BR><FONT color=blue><B><FONT face=方正行楷简体><FONT style="FONT-SIZE: 14pt">1.<BR></FONT></FONT><FONT face=方正行楷简体><FONT style="FONT-SIZE: 14pt">调制面糊</FONT></FONT><FONT face=方正行楷简体><FONT style="FONT-SIZE: 14pt">—</FONT></FONT><FONT face=方正行楷简体><FONT style="FONT-SIZE: 14pt">3</FONT></FONT><FONT face=方正行楷简体><FONT style="FONT-SIZE: 14pt">分之2面粉、3分之1生粉(口感更脆)</FONT></FONT></B></FONT><BR><FONT color=blue><B><FONT face=方正行楷简体><FONT style="FONT-SIZE: 14pt">2.<BR></FONT></FONT><FONT face=方正行楷简体><FONT style="FONT-SIZE: 14pt">炸制前鳝鱼一定要先用料酒、盐、胡椒粉、味精腌入味(提鲜去腥)</FONT></FONT></B></FONT><BR><FONT face=方正行楷简体><FONT style="FONT-SIZE: 14pt"><B><FONT color=red>黄鳝的营养:</FONT></B></FONT></FONT><BR><FONT face=方正行楷简体><FONT style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT color=blue><B>黄鳝肉味鲜美,营养丰富,据测定,每100克黄鳝肉中含有蛋白质18克</B></FONT></FONT></FONT><BR><FONT face=方正行楷简体><FONT style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="宋体, MS Song"><FONT color=blue><B>在30多种常见淡水鱼中仅次于鲤鱼和青鱼,钙和铁的含量较多。黄鳝是一种高蛋白质、低脂肪食品,是中老年人的营养滋补品。黄鳝不但有很高的食用价值,还具有药用价值。</B></FONT></FONT></FONT></FONT></SPAN>
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    该用户从未签到

    2
    发表于 2009-3-6 09:36:39 | 只看该作者
    现在人的问题是,营养太好,而不是营养不良。
    8 T! k4 Y7 P  h: Z- y2 F  I虾爆蟮面,非常喜欢。呵呵。
    7 |4 `: q% Z+ ~! o2 F, {宁式蟮丝也是蛮好吃的,配上sweet洋葱头,实在很甘甜。
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  • TA的每日心情
    郁闷
    2020-9-22 15:33
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

    3
    发表于 2009-3-6 15:43:37 | 只看该作者
    原帖由 晒月亮的狐狸 于 2009-3-6 09:36 发表 ' b* g+ L$ Z- n- M5 I" l. `+ z
    现在人的问题是,营养太好,而不是营养不良。
      F4 ^9 j. k- M, G/ V1 f虾爆蟮面,非常喜欢。呵呵。
    . _( R5 w0 w9 e, G& S/ @$ b5 x宁式蟮丝也是蛮好吃的,配上sweet洋葱头,实在很甘甜。
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