TA的每日心情 | 难过 2015-9-14 11:58 |
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签到天数: 4 天 [LV.2]偶尔看看I
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天天洗头到底好不好? # s4 w8 q3 }9 ^% \- q. c: e
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洗头,将一头的灰尘洗去,闭上眼睛任凭发丝的随风舞动,享受发间的隐约清香......真的是一件很惬意的事情。我们每天都在洗头,可是,你真的会洗吗?
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6 P- R9 {& |# G, A# `7 g$ q 持续的高温,让人们每天都要洗澡。但是如果头发也是天天洗是不是就不好呢?医生有自己的意见。
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西医:夏季最好隔天洗头9 T! l/ Q: g/ O
: U" [$ v9 B, T8 e8 H 北京医院的胡绍清大夫介绍说,天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。
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西医建议:9 B9 Z! \ c s; \6 G
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1.夏季最好隔天洗一次,这样比较科学。% L$ \2 `/ }+ x2 H- l
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2.有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。) L' N2 U' ^5 d! \8 T0 X
! o0 E9 _0 i5 s! l4 P7 q 小贴士:有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。/ P2 N |5 {5 p/ n- E5 U
6 W" \: u. U, U7 P' U: u2 P 洗头本是为了健康卫生,但却会洗出病来,这就要引起我们的重视了。# P$ f1 b; h- V5 D0 I6 g" ^
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中医:梳理头发与洗发同样重要; j1 g6 ^$ v- a8 d9 k
5 F& A$ B/ U+ G! C- O! S5 q 中医研究院西苑医院的苗青医生讲,每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂,根除真菌的培养基,明显减少头屑的产生,并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头,不但头发肮脏不利于美观,而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。
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中医主张头发要经常清洗,常梳理,尤其是现在,人们的生活节奏加快了,脑力工作者多了,大家更要注意这点。但除了特殊情况人群,常人完全没有必要天天洗头。8 E& P2 B$ i5 p( G: [' U" o9 k- s
1 f7 N4 v! `. g1 o( w/ X 中医建议:
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2 f$ r( p( Q: {& h7 b; i& h 1.最好每星期洗三至四次头。
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' e# L2 _% r U- J( |6 N 2.在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。* z/ T- ]6 U8 F
& A, d( Z: }: v8 z% }7 h 警示:现在洗头店遍布城乡大街小巷,作为一种休闲场所,繁忙的工作之余到里面洗洗头,放松一下,不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利。 |
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