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大家来看看我的笑话哦
" h$ i6 g2 }2 [7 x: |+ u/ g语文课，老师叫起一昏睡同学回答问题，该同学迷迷糊糊啥也说不出…… 老师说：“你会不会呀？不会也吱一声啊！”该同学：“吱。” 老师汗。 % O, B) B+ T7 M: }. b% U1 V1 C9 }" |
也许现实生活中的你有许多的话想要对人说，却难觅知音；也许你陷入感情的漩涡，为寻求浪漫而迷失了方向...
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1 s c& b, f4 { q2 o% V心情不好 看看童话
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当人们的心理状态趋于不平衡时，常常会出现烦躁、紧张、苦闷、愤怒、猜疑、忧郁等情绪。用阅读童话来调节自身情绪是一种行之有效的方法。0 _) z% ]( k2 f+ r* E8 c! C
7 U2 Y5 T& m( }$ L7 A 虽然童话是为儿童作的，但它的内容单纯、质朴、生动、活泼和理想化。当人们阅读童话时，往往会被作品中的童心和美好的理想所感染，唤醒童年沉睡的记忆。同时，作品中描写的富有灵性的花鸟鱼虫和各种动物，还有天真可爱的小灵通、白雪公主、灰姑娘……都在人们的心中引起强烈的美感。这样人们便超越了自己的处境进入了另一个世界中去，心理上的压力被解脱了，心情舒畅无比，从而达到了一种心理上的平衡。精神也变得愉快、振作和积极了。当然，有的人在重新回到现实中来的时候，似乎感到有碍心理平衡的事物仍然存在，但在此时，已经能用一种崭新的心态来对待它了。
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6 Q! ]- ^" k& s8 Y) l 童话能消除人的烦恼，调节人们心理的不平衡，主要是心理防御机制中的退行机制作用的结果。% k; ?/ E: c5 k6 W
爱情的神奇与美妙表现在影视、文学作品中，总是那么缠绵悱恻、轰轰烈烈，爱情的伟大与永恒总被阐述得淋漓尽致，可走下银幕的爱情却是琐碎的。以至于人们为银幕上的爱情感动后，再看身边的爱情时产生的距离感就愈发明显...
) e" j# y0 W8 M) T B8 P+ O什么是情商 6 I4 a9 h% t& G- i
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8 B |( p1 m, P7 K情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。那么，到底什么是情商呢？ ( ^+ u. Z7 W. z+ R0 I3 _% E% m
( z! {9 `- W/ t, m美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。 9 b5 S. ^# E# }. w4 o ~. D
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情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此，培养情商应从小旅游有助于人的心理健康吗? " S9 e% {, l0 `
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5 i) A3 s( m5 w; a大自然风光对人的心理有着积极作用，这早已被古人所认识。唐诗曰：“清晨入古寺，初日照高村。曲径通幽处，禅房花木深。山光悦身性，潭影空人心。万颖此俱寂，惟闻钟磐音。”旅游能陶冶人的性情，提高人的心理健康水平。在某种意义来说，旅游是缓和心理紧张、增强心理健康一种有效的心理卫生方法。有的国家把自然风光优美的地区建成“森林疗法”园地，使生活在城市里的人来此游玩。观赏自然风光，呼吸清新空气，使人心旷神怡，促进身心健康。. n+ U7 c3 E+ r4 t- b* u8 C5 e1 h
- u" F1 [8 P+ s' q: `旅游的人们漫步在碧波荡漾的湖畔，使人心情恬静；面对波涛滚滚的大海，使人想到迎击风浪；登上耸人云霄的高蜂，使人想到奋发向上。在大自然美景的熏陶下，使人消除忧愁与烦恼，使人情绪得到改善，从而提高心理健康的水平。 6 k' X) u' d2 C5 J- z4 `5 {
# g/ T, J" X: [ l F: ? p旅游地点的选择对提高心理健康水平有一定关系。我国著名古建筑专家与园林艺术家陈从周教授指出，旅游要因人、因地、因时制宜。“年高的泛舟水中，怡然自得；年轻的，攀山登岩，砺练意志；新婚夫妇，静舍小憩，蜜月更甜。”不同气质类型的人选择适当的旅游地点，对心理健康也有一定关系。陈从周教授认为“多血质者应去名山大川，直抒胸臆：胆汁质者则游游亭台楼榭，静静心境；抑郁质和粘液质者则以观今古奇观和起落较大的险景胜地为上，改变抑滞。 ”: ]2 J: r% R- K* p9 q3 k, ]
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发表于 2004-2-16 23:44:00
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