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我不知道自己是不是有忧郁症,是否严重,有人可以帮我么

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该用户从未签到

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1
发表于 2005-11-3 16:43:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我每天都好象很紧张,但这种紧张是无意识的,妈妈说我连吃饭都皱眉,坐在椅子上永远只做前面一点,我觉的每天都很枯燥,我对未来迷茫,每当我完成一件事情,我又会督促自己完成下一次的考试。我很有危机感,我觉的已经超出正常范围。+ T2 _8 }& y0 g+ o% L/ j
     我不知道我从什么时候,开始的,好象初中就有苗头了,我不知道自己该怎么办,我想放松下来,可是又不知道该怎么半,我每晚都做梦,而且每天都象本小说似的故事完整到天亮,我告诉自己睡觉不要多想。但没用,我很久没有睡觉塌实过了,或者说是深层睡眠。
  A5 |* m- m* L   现在我读大二了,我希望有学心理的同学可以给我一些方法,减小这种压力,我的QQ391866266
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该用户从未签到

2
发表于 2005-11-3 18:03:00 | 只看该作者
建议你去买本这方面的书,上星期我在书店看到过,是帮助治疗忧郁症的,因为我也患忧郁症,先别害怕,很多人都有的,放松点就好了!!!多想想开心的事!!!

该用户从未签到

3
 楼主| 发表于 2005-11-4 12:41:00 | 只看该作者
是么,我觉的自我是无法治疗的,不知道为什么,很疑惑,我不喜欢和人交流,又很希望被人理解

该用户从未签到

4
 楼主| 发表于 2005-11-5 19:39:00 | 只看该作者
我的QQ 在上面,学心理学的同学  我愿意做白老鼠,帮我治一下,我怕拖下去,会死掉,心在里面,复杂的矛盾,有空聊聊。我每天晚上都会上,如果看不见我,不要怀疑,我就在这里没走开过。如果你可以,我晚上10点睡觉
  • TA的每日心情
    开心
    2023-3-31 09:11
  • 签到天数: 9 天

    [LV.3]偶尔看看II

    5
    发表于 2005-11-10 01:35:00 | 只看该作者
    = =。。。还是 去看正规心理专家吧。。。就问学心理的,问个没学精的,误导了就更糟糕了~

    该用户从未签到

    6
    发表于 2005-11-13 20:33:00 | 只看该作者
    找个人去理工边公园里坐坐,,还有去DJ一下会好多了真的,

    该用户从未签到

    7
    发表于 2005-11-16 00:20:00 | 只看该作者
    不要想很多东西,,
  • TA的每日心情
    开心
    2021-5-10 09:53
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

    8
    发表于 2005-11-16 00:53:00 | 只看该作者
    可以正视自己的问题还算不错。。。; {& x7 I0 b0 @: q  V
    建议咨询专业医生。。

    该用户从未签到

    9
    发表于 2005-11-19 20:39:00 | 只看该作者
    同上.....楼主要想开啊  大学四年得过的开心点

    该用户从未签到

    10
    发表于 2005-12-25 19:49:00 | 只看该作者
    多听听轻音乐,看看书,练练书法,或许有用
      |& u4 C/ T* z) o天天天蓝

    该用户从未签到

    11
    发表于 2005-12-26 02:19:00 | 只看该作者
    多和自己的好朋友沟通

    该用户从未签到

    12
    发表于 2005-12-28 14:47:00 | 只看该作者
    没有好朋友咋办嘞?

    该用户从未签到

    13
    发表于 2006-1-3 22:12:00 | 只看该作者
    多听些舒心的音乐,古典的最好是. T' s2 ^' N0 e! x# c! W$ y
    另外楼主你不要觉得自己患有忧郁症,多跟自己的朋友一起,玩,交流!

    该用户从未签到

    14
    发表于 2006-1-4 11:27:00 | 只看该作者
    理工的心里医生不怎么样。& b0 G/ _0 c; V; O
    还是多交几个朋友,多做点事情。

    该用户从未签到

    15
    发表于 2006-1-6 10:43:00 | 只看该作者
    MM我没法帮你啊2 k1 q4 O& O# p
    我自己都有问题的
  • TA的每日心情
    难过
    2018-5-8 02:57
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]偶尔看看III

    16
    发表于 2006-1-30 02:33:00 | 只看该作者
    医院看看啊

    该用户从未签到

    17
    发表于 2006-1-30 20:13:00 | 只看该作者
    不是忧郁症,但很有可能是强迫症

    该用户从未签到

    18
    发表于 2006-1-31 23:03:00 | 只看该作者
    是自我强迫症,跟我一样,# g5 c/ E* Q- i! d' j0 ?
    不同的是你拿这个当病,我拿这个当优点。

    该用户从未签到

    19
    发表于 2006-2-4 17:02:00 | 只看该作者
    同上

    该用户从未签到

    20
    发表于 2006-2-15 11:22:00 | 只看该作者
    这里有一个心理咨询的网站,且是一个盲人办的,也许对你有帮助,去看看吧
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