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1戴「表」睡觉。
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- k% _9 P2 D0 I0 p 有的人喜欢戴著手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利於健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良後果。6 f7 P; s1 H( n4 r8 {4 m0 H0 ^* l8 X
+ y! [! I1 g6 R9 {9 B& y 2戴「牙」睡觉。 ?, y- {0 b8 Q) e% t( `* g; M( _
' M) T4 z" [7 o! }4 V. D 一些人习惯戴著假牙睡觉,往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗乾净,既有利於口腔卫生,又可安全入眠。- l% T& Q( e' x- C" ^1 |. Z( k
- ^6 O( i) E( ~ o8 C/ K9 I 3戴「罩」睡觉。
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美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,每天戴乳罩超过12个 小时的女人,罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以 上。女人戴乳罩是为了展示美或保护**,而晚上睡觉就没有这个必要了。
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4带「机」睡觉6 f# K- {) P3 l2 m2 s
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有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯?库克指 出,各 种电子设备,如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中,都有大量不同波长和 频 率的电磁波释放出来,形成一种电子雾,影响人的神经系统和生理功能的紊乱3 H. i2 u1 d, }# V
2 @; ]! V$ _4 c3 A6 Q D$ w6 q% W 5带「妆」睡觉。
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有些女性尤其是青年女性,她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知,带着残妆艳容睡觉,会堵塞你的肌肤毛孔,造成汗液分泌障碍,妨碍细胞呼吸,长时间下去还会诱发粉刺,损伤容颜。所以,睡前卸妆洗脸很有必要,可以及时清除残妆对颜面的刺激,让肌肤得到充分呼吸,不仅可保持皮肤的润泽,还有助于早入梦乡。8 y+ c. |3 g% k* o {
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6带「别人的老婆或老公」睡觉。+ f* J+ t* B- H4 H
' _7 x& T; u, I- L 可能被别人打死. |
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