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损害大脑的十大不良习惯

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1
发表于 2005-8-20 20:00:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
长期饱食:导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。 - n5 ~5 X. G3 L
0 ]6 I: J( {2 a- z( t2 }/ o
  轻视早餐:不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。
& y$ Z* }$ {' Z& x3 A% _' B# q; g3 o
  甜食过量:甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育。 1 t1 F, n+ U2 r* ?# V; e% s

+ U; c  q& G* S' k  长期吸烟:常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年性痴呆。
. w/ o9 N2 w5 |: Y1 I1 s/ l8 r6 u* P
' l7 G. J* b! E+ E) b/ @  睡眠不足:大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会糊涂起来。 ' ?1 E: ~) C) e& W

+ S* E% ]0 U2 O8 m  _0 j, c  少言寡语:经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。
# g# }; X5 i' E; S8 L
$ Z1 B: {0 B3 l# e3 l9 D* ^  空气污染:大脑是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。
2 @: i/ y  O" h5 Z8 }7 @8 q+ q! X8 g/ J7 j, T1 H
  蒙头睡觉:随着棉被中二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长时间吸进潮湿空气,对大脑危害极大。 - }. J5 f, z6 ?# r/ r7 c- A
: u% D0 E! L/ G1 B/ T# @* t0 n6 ]
  不愿动脑:思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动脑的情况只能加快脑的退化,聪明人也会变得愚笨。 ; h" r, \! _3 h
6 A) d, \  T) i4 ^9 h
  带病用脑:在身体不适或患疾病时,勉强坚持学习或工作,不仅效率低下,而且容易造成大脑损害。
8 f- _6 N6 y: s. @4 V- z) T* K
- ~: |7 ~7 D" k% J: _, h' s- S
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该用户从未签到

2
发表于 2005-8-21 01:16:00 | 只看该作者
<>轻视早餐:不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。 & |! _/ ~, j3 E2 W4 i7 ^

1 Q. `: H7 T  b  o6 D* d/ S& ~* k  甜食过量:甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育。
0 j3 O0 d! e. E2 W& ~6 ~7 H5 N: g$ s3 M0 p) v" t+ Z( T' M
  长期吸烟:常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年性痴呆。 & X0 Z- I3 f  k( W3 P$ A6 u
; N, |) M  I* F0 v. R% m  R, b
  睡眠不足:大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会糊涂起来。 ' P1 e6 U" F% p# ~+ c

  i/ Y7 A. j& o& `! L  少言寡语:经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。
% H# }$ o' O* j0 n- K' T</P><>前面5条我都犯了。难怪。。</P>

该用户从未签到

3
发表于 2005-8-21 13:26:00 | 只看该作者
<>唉。。</P>
  • TA的每日心情
    开心
    2023-3-31 09:11
  • 签到天数: 9 天

    [LV.3]偶尔看看II

    4
    发表于 2005-8-21 21:04:00 | 只看该作者
    <>— — +</P><>六条符合。。。及格了。。。</P><>还好现在智商对我8重要~</P>

    该用户从未签到

    5
    发表于 2005-8-23 01:21:00 | 只看该作者
    <>终于知道为什么我越来越苯了~~</P>

    该用户从未签到

    6
    发表于 2005-8-25 21:09:00 | 只看该作者
    轻视早餐... 睡眠不足...

    该用户从未签到

    7
     楼主| 发表于 2005-8-26 21:06:00 | 只看该作者
    嘎嘎!~~~偶回来了哈
  • TA的每日心情
    难过
    2015-6-28 18:42
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    8
    发表于 2005-8-27 08:33:00 | 只看该作者
    <>甜食过量:甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育。
    # S$ {# p, j6 {0 K/ f: K( e, r
    6 C3 g6 m0 T6 Q/ f3 I  长期吸烟:常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年性痴呆。
    * V( d9 H' m, c% U, N
    - f1 o9 l$ d) D就这2条我不符合</P><>其他都符合了</P><>哦买噶的</P><>换大脑去</P>

    该用户从未签到

    9
    发表于 2005-8-27 12:38:00 | 只看该作者
    <>同上!</P>
  • TA的每日心情

    2014-11-6 17:27
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    10
    发表于 2005-8-27 13:12:00 | 只看该作者
    <>问下....大脑你换了没??</P>

    该用户从未签到

    11
     楼主| 发表于 2005-8-29 21:56:00 | 只看该作者
    哎,00看来你真的要换大脑了
  • TA的每日心情

    2014-11-6 17:27
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    12
    发表于 2005-8-30 00:38:00 | 只看该作者
    <>谢谢西瓜的建议</P><>呵呵</P>

    该用户从未签到

    13
    发表于 2005-10-17 13:29:00 | 只看该作者
    呵呵  还好的了 我基本没一条符合的了

    该用户从未签到

    14
    发表于 2005-10-17 19:55:00 | 只看该作者
    看来你肯定活的比较长。。。

    该用户从未签到

    15
    发表于 2005-10-20 13:19:00 | 只看该作者
    靠!
    ; q6 Z4 s# W* Q终于找到自己越来越笨的原因了!

    该用户从未签到

    16
    发表于 2005-10-22 12:17:00 | 只看该作者
    全部符合,我死了算了…………

    该用户从未签到

    17
    发表于 2005-10-24 01:16:00 | 只看该作者
    支持下。。。

    该用户从未签到

    18
    发表于 2005-10-27 04:38:00 | 只看该作者
    记得了

    该用户从未签到

    19
    发表于 2006-1-11 15:08:00 | 只看该作者
    我好像基本上都中了

    该用户从未签到

    20
    发表于 2006-3-13 18:08:00 | 只看该作者

    " V/ F" j1 `. \8 W* G/ B; c  轻视早餐:不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。 ' z% [- g9 L) x  j# _( d
      甜食过量:甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育。
    + N& }6 \- t! N# `* i! W. i  长期吸烟:常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年性痴呆。 9 p. N# n* c9 f
      睡眠不足:大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会糊涂起来。 9 X, D7 g( v; g! P
      少言寡语:经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。
    . n5 R$ b( s6 h- {  空气污染:大脑是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。
      J( v  ~- z* h  蒙头睡觉:随着棉被中二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长时间吸进潮湿空气,对大脑危害极大。
    7 N. y8 x* S* L( j  Z) I" G' d8 T9 P  A8 V9 i) ?- ~
            带病用脑:在身体不适或患疾病时,勉强坚持学习或工作,不仅效率低下,而且容易造成大脑损害。
    ; L' a6 S; e- M9 r+ p9 k
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