超牛营养食物的吃法
【超牛营养食物的吃法】1．菠菜，爆炒或做汤；2．甘蓝，与柠檬、大蒜和少量水一起煮；3．萝卜缨，凉拌或炒肉；4．莴苣，与鸡肉丁做馅饼；5．南瓜，南瓜泥或南瓜饼；6．芥菜，配菜炒或做汤；7．带皮山芋，烤30分钟；8．西兰花，凉拌；9．胡萝卜，生吃；10．红柿子椒，与芹菜拌在一起，浇上橄榄油和醋。[*]http://ww2.sinaimg.cn/thumbnail/9b62dc86jw1dzasd6rz6ag.gifhttp://img.t.sinajs.cn/t5/style/images/common/loading.gif
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