摩登伊裳 发表于 2011-4-18 10:59:05

补水养颜的酸奶水果沙拉 [图片]

   材料:第一步就是先准备一些新鲜的水果,这里有华李,油桃,芒果,苹果。当然是自己爱吃的水果最好喽。
http://b60.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=89ce9bd3159c4b7389c0b1563132609c92e8a07e7a532907b65d643dfc6af275cbc59fbe01aefead82e3eb3447ae6298a611a803bec52498414b0c706b4ca2a97f6521d3301fe0a970ee2ff71dd678245837a66f&a=60&b=60

做法:先把水果节成块,可以根据你的喜爱来决定水果形状。
http://b64.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=89ce9bd3159c4b7389c0b1563132609cbe6603cd44bde39566e0a64e143f3bfee9998cb2d64ae5b21b5fdc12bad98aac873310f96dd9b410b418f0a8d5be78ceedea1ea2ce931c2ef5cd783c443a2ab9a37ae12f&a=60&b=64

 切好后将它们放一个大容器里就可以了,如图所示!
http://b64.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=89ce9bd3159c4b7389c0b1563132609cd4618e10edf35ba0b7699b4172a836a26053e8193aa7ed0751edeab4c4951d79c9f86105ae10a2a68715b695023f1b3d01baafdc417a409c479c40f7be20a9e7f6878905&a=64&b=64

    随后倒入原味酸奶一杯,均匀倒入,最好让每个果块都粘一点。
http://b63.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=89ce9bd3159c4b7389c0b1563132609c25dd8a6caad2706154525332ac18e59004192b01a2071992a33f8a0db394a5a1eb971b398b4b998d458ed7472c32dc8b76a189a5ded8587fde9ee6d4992b18e2491663f7&a=64&b=63

酸奶的量主要依个人口味!喜欢多少放多少!
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

很快就大功告成咯,美味就是这么简单,就是这么方便。各位MM们不要怕麻烦哟,这样可以让你更爱水果,滋润功效也大大提升。女人要靠养,特别是水养,天天不能缺水,多吃水果多睡觉,养出年轻嫩白的肌肤。

摩登伊裳 发表于 2011-4-18 11:00:15

期待亲们的参与与支持哦
页: [1]
查看完整版本: 补水养颜的酸奶水果沙拉 [图片]